Pokojíček pro miminko

Jedna z prvních věcí, které maminky řeší po potvrzení toho, že čekají miminko, je zpravidla místo, kde bude miminko spinkat. Pokojíček, postýlka, mantinely, hnízdečka a tak dál. Hlavně ať to barevně vše ladí, ať to má miminko hezké, útulné a měkkoučké.

Ale, milé maminky, co postýlka, potažmo hnízdečko, ve kterém miminko tráví celých 9 měsíců? Jak tam se mu spinká? Má to tam také měkkoučké a pohodlňoučké? Má tam pro sebe dost místa a nic ho netlačí?

A víte o tom, že můžete velmi významně ovlivnit to,  jak se bude miminku u nás dařit a jak kvalitní a pohodlný pelíšek u nás bude mít?

Protože jak dobře se bude mít  miminko, stejně tak se bude cítit i maminka….

Maminka a miminko fungují jako jeden celek. Jedna velká krásná symbióza. Mohou se navzájem podpořit a pomoci si. A nebo také naopak.

Pokud má miminko pohodlný pelíšek, jehož kvalitu u nás ovlivňují okolní tkáně, jejich napětí a elasticita, také držení těla maminky a její pohybové chování. Maminky, která se umí nést a tudíž si nese i dítě. Miminko ji poté podepře hrudní i bederní páteř, aby ji pomohlo a podrželo v náročných podmínkách.

Naproti tomu, má-li maminka vadné držení těla, a to většinou již před těhotenstvím, miminko nebude mít ty úplně nejvhodnější podmínky a maminku pak mohou trápit různé potíže od bolestí, otoků, strií… Bříško v podstatě může viset a trčet dopředu.

Bedrokyčelní sval, tzv. iliopsoas, který prochází naším středem těla, propojuje trup s dolními končetinami, tvoří pro miminko takovou kolébku, náruč, do které se může pěkně položit. Ve chvíli ale, kdy je tento sval v napětí, je napružený jako struna, může se stát, že miminko z této kolébky „vyhazuje“ pryč. Maminka to může vycítit například bolestmi v bedrech, velmi výrazně prohnutými zády či také trčícím bříškem vpřed.

Také kvalita svalů pánevního dna je důležitá pro pohodlné bytí. Představte si měkkou, pružnou a pevnou kolébku a na druhé straně staženou, tuhou, či planou, prověšenou….

Ženy milé, maminky, i ty, které se na těhotenství teprve chystáte, úplně ideální je připravovat si pokojíček pro miminko už předem. Hezky mu tam uklidit a načechrat peřinku.

Například s pomocí fyzioterapeutky věnující se práci se ženami.

Seznam těchto terapeutek najdeme na webových stránkách mapotic. com

Já vám všem přeji co nejpohodovější požehnaný čas, ať je vaše symbióza co nejharmoničtější …