těhotenství a porod

Články kategorie těhotenství a porod
23.11. 2022

Pokojíček pro miminko

Jedna z prvních věcí, které maminky řeší po potvrzení toho, že čekají miminko, je zpravidla místo, kde bude miminko spinkat. Pokojíček, postýlka, mantinely, hnízdečka a tak dál. Hlavně ať to barevně vše ladí, ať to má miminko hezké, útulné a měkkoučké. Ale, milé maminky, co postýlka, potažmo hnízdečko, ve kterém miminko tráví celých 9 měsíců? Jak tam se mu...

21.11. 2022

Míra stresu určuje funkčnost nejen svalů pánevního dna

Každá doba nese své. Kdysi měli lidé na starost jen a pouze boj o své přežití, o zachování druhu. Starali se o obživu, aby nezemřeli, a aby se rozmnožili. S každým dalším vývojem přicházely nové starosti, až jsme se dostali do doby, ve které jsme nyní. V dobách nynější civilizace už se tolik nemusíme bát o to, zda-li nás nenapadne divoké zvíře a většinově ani,...

6.4. 2022

Jizva jako součást příběhu každé ženy

Jizva po sekci, neboli císařském řezu, po epiziotomii, jinými slovy nástřihu hráze při porodu, po laparoskopických operacích dutiny břišní nebo po liposukci. To jsou nejčastější jizvy, které se týkají ženského zdraví, když tedy pominu různá zranění a operace pohybového aparátu.   Z velké části velmi opomíjené téma, které ale může způsobit spoustu nepříjemností a komplikací. Protože jizva, ať už jakkoliv velká, není...

25.2. 2022

Strašák jménem diastáza

Diastáza. Tento velký pojem nejen maminek bezprostředně po porodu. Jen málokterá neví o co jde a nikdy o ní neslyšela. Nebo třeba jen na půl ouška zaslechla, že mnoho žen po porodu ji má a že také může způsobovat mnoho komplikací a potíží. „I několik měsíců po porodu stále vypadám jako těhotná.“ „Ráno je mé břicho normální, ale později se zvětší tak, že vypadám...

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Potkáme se na Facebooku
  • Aktivace a relaxace pánevního dna

    Lekce pro aktivaci i relaxaci svalů pánevního dna ke stažení zDARma zde.